Tomar un break cuando sentimos frustración puede ser la mejor decisión. Cuando nos sentimos frustrados estamos de mal humor y podemos herrir

Decir que no puede ser difícil a veces. Claro que es bueno ayudar a las personas, pero recuerda que tú eres tu prioridad.

Alguno de los problemas que tienes se tienen que resolver. Hay otros problemas que es mejor dejarlos ir porque no están en nuestro control.